/ / Er det mulig å fryse kylling med sopp

Kan jeg fryse kylling med sopp

Hei, gjester er kjære!

Og sprer vi ikke kylling dietten? Fileten av denne fuglen er selvsagt veldig nyttig. Det er alltid på siden av de som ønsker å skaffe seg en slank figur og styrke helse!

Men i seg selv er det ganske tørt og veldig enkelt. Men du kan gjøre så mye fra det! Filet er perfekt for eksperimenter på kjøkkenet! :)

I dag skal vi gi ham juiciness og pakke den i en stram spiral - generelt lage en flott rulle kyllingbryst med sopp! :)

Og jeg vil fortelle deg noe interessant om sopp som går inn i fyllingen av våre ruller ; )

Oppskriften med bildet av oss venter allerede, så ta med musikk og ta opp matlaging!

La oss høre på dronningens vakre sang "Ett år med kjærlighet".

Valsiruem under den og legg ut på bordet alt du trenger :)

Som det viser seg, er det lite å forberede ekte flass, egnet for vekttap ; )

Og siden vi har alt dette for hånden, begynner vi straks oppskriften!

</ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li> </ ol>

    Vel, for nå er ingen kommet, vi har litt tid. Til å begynne med lærer vi kaloriinnholdet av kyllingruller.

    Så, i 100 gram av dagens retter - 127, 7 kcal!

    Etter min mening, en slik mat - rik på protein, utrolig velsmakende og til og med kosthold - bare en godsend! Hva synes du? :)

    Men selv med slike fine figurer må du sende inn noe som passer til ruller - nyttig og enkelt.

    Grønnsaker i noen form - et vinn-vinn-alternativ! :)

    Inkludert i sammensetningen av salater:

    Ønsker du fort å fortelle meg hvordan du kan forberede ruller annerledes? :)

    • For det første kan denne kyllingskålen bakt i folie eller i en kulinarisk pakke. Først da skal ost med nøtter bevege seg inne - til løk og sopp :)
    • For det andre, i stedet for ovnen, kan du med hell bruke multivarket - det tar 20-30 minutter. Et spesielt pluss av denne metoden - mat vil ikke brenne :)
    • Og tredje, enn bare ikke ting ruller! Egg, gulrøtter, spinat, kål, bacon, cottage cheese og enda litt annet kjøtt! Generelt tar de alt de vil - opp til svisker, rosiner og forskjellige frukter :)

    Så mushroom er ikke en eksotisk fylling i det hele tatt

    Men veldig nyttig!

    • Slike sopp er ikke bare det nødvendige proteinet ; ) De er fortsatt fulle av fosfor - ikke mindre enn i mange arter av fisk!
    • Takket være vitaminer, aminosyrer og andre nyttige stoffer, forbedrer mushrooms tilstanden til huden og nervesystemet, senker nivået av kolesterol i blodet og styrker immuniteten.
    • Og de bidrar til å fjerne tretthet! :)

    Vi har en slik tallerken at hver av dens ingredienser er vakker og nyttig!

    Jeg håper du vil like det også! Ikke glem å sende tilbakemelding og dele kulinariske hemmeligheter :)

    God stemning for deg og god helse!

    Faktisk er det mulig, ved hjelp av deilig mat, å bli kvitt overflødig vekt og merkbart forbedre trivsel? Veldig mye, det er mulig! Alle detaljene i dette unike programmet er her.

    P. S. S. Mange drømmer om å se i speilet med glede og uten forlegenhet å ha stramme klær. Har du også lignende drømmer?

    Da vil jeg gjerne hjelpe deg med å oversette dem! Abonner nedenfor på min mailingliste, og jeg vil avsløre deg alle hemmelighetene til å miste vekt og introdusere deg til oppskrifter for deilige, sunne retter ; )

  • Les også: